Пошук



Останні новини

Вишиванка єднає світ

Найвеличніше прав...

Червоні маки як с...

Бути готовими у р...

Оголошення про на...

Крос Пам’яті Геро...

Садить дерева — г...

Гірчить Чорнобиль...

ДЕНЬ УЧНІВСЬКОГО ...

Відбулося заключн...

ДІТИ – НАШЕ МАЙБУ...

Подяка Землі!

Живемо в злагоді ...

Запрошення на Ден...

«Пекло на землі»:...

Канал ліцею

Опитування

Оцініть сайт

      
12
11
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1

Адреса

07201
Київська область,
смт Іванків,
вул. Ярова, 6
ludmila_gliten@ukr.net
Тел.: 045-915-14-05
На карті

Написати директору

QR code

Copyright

Використання матеріалів та статей сайту для публікації на інших ресурсах лише з дозволу адміністрації ліцею. При використанні наших матеріалів обов'язково вказуйте джерелом lyceum.net.ua

Всі права застережено
© 2009-2018

Сортувати новини за: датою новини | популярністю | відвідуваністю | коментарями | абеткою

Президента обрано. Віват, Президенте!


   Категорія: Новини ліцею
Президента обрано. Віват, Президенте!

     21жовтня на урочистій лінійці було підведено підсумки виборчій кампанії та оголошено ім’я нового Президента ліцею – Даниленка Олександра, учня 10 класу.

      Президент склав урочисту присягу та завірив, що шануватиме честь ліцею, буде справедливим, берегтиме атмосферу довіри та взаєморозуміння в закладі, примножуватиме добру славу рідного ліцею.

      Учнівський та педагогічний колективи вітали новообраного Президента, а директор Федірко Н.В. висловила сподівання на плідну співпрацю президентської команди та адміністрації ліцею.



 | Дата: 22.10.2013 | Переглядів: 620 | Коментарів: 0 | детальніше


7 правил здорового способу життя


   Категорія: Сторінка психолога

       Не можна не відзначити все зростаючий останнім часом інтерес до здорового способу життя. Рано чи пізно починаєш замислюватися, що спосіб життя, який зараз ведеш, не кращим чином позначається на здоров'ї. І добре, якщо це станеться рано ...

       Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя і здоров'я, коли наздоганяє якась проблема, з'являється хвороба чи нездужання. Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, турбота про своє здоров'я повинна бути образом життя. Здоровим способом життя. Пропонуємо Вашій увазі 7 найважливіших правил здорового способу життя.

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 1

       Найважливіше при здоровому способі життя - це харчування. Правильне харчування! Більше фруктів і овочів, продуктів, наповнених корисними для нашого організму речовинами. Ніяких гамбургерів, коли, чіпсів та іншої гидоти.

       Як говорив сам древньогрецький філософ Гіппократ: «Їжа повинна бути нашим ліками, а не ліки їжею». В ідеалі, звичайно, потрібно відмовитися від шкідливої ​​їжі назавжди, але ... Але як відмовитися від улюбленої їжі, навіть не найкориснішою, але коханої? Це як будь-яка шкідлива звичка, розумієш, що шкідливо, але відмовитися не можеш. Іноді можна побалувати свій шлунок, але без фанатизму.

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 2

       Активність, активність і ще раз активність! Будьте активними, життєрадісними і відкритими до світу. В умовах постійної зайнятості важко знайти час на походи в спортзал, заняття спортом ... А даремно!

       І все-таки, навіть якщо на спорт часу немає, то піші прогулянки на свіжому повітрі, ранкову пробіжку, зарядки вранці ніхто не відміняв. Ходіть більше пішки, гуляйте у парках та лісах, будьте рухливими.

       Від серцево-судинних та інших серйозних захворювань потрібно йти або навіть тікати. У прямому сенсі слова. Рухайтеся назустріч міцному здоров'ю і довголіттю!

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 3

       Здоровий спосіб життя жодним чином не сумісний з шкідливими звичками: куріння, вживання алкоголю і тим більше наркоманія. І якщо алкоголь по святах при здоровому способі життя ще можна зрозуміти, то куріння і наркоманія скасовуються повністю.

       Здоровий спосіб життя: правило № 4

       Основа здорового способу життя - правильний розпорядок дня. Правильне харчування, фізична активність і відсутність шкідливих звичок при здоровому способі життя - це вже багато чого, але ще не все. При здоровому способі життя обов'язково повинен бути правильний розпорядок дня.

       Що значить правильний розпорядок дня? Це, перш за все, 8-ми годинний здоровий сон. Потрібно привчити свій організм лягає і прокидатися в один і той же час, не залежно від того, який день тижня: будній чи вихідний. В ідеалі, звичайно, прокидатися треба без будильника - це означає, що виспалися.

       Чому важливо висипатися? Хоча б, тому що існує прямий зв'язок між недосипанням і появою надмірної ваги.

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 5

       Одне з найважливіших правил здорового способу життя - це позитивний настрій! Не зациклюйтеся на невдачах і промахи. Не вийшло встояти перед тортиком або тістечком, ну і Бог з ним! Не варто через це засмучуватися!

       І навіть, якщо постійні тренування і дієти не допомагають скинути зайву вагу, це не привід для відчаю! Значить, дієта не та - варто спробувати іншу!

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 6

       Здоровий спосіб життя - це так само дбайливе ставлення до себе! Себе треба любити, про себе потрібно піклуватися. Наприклад, під час занять у спортзалі, потрібно думати не про те, щоб швидше піти і рахувати хвилини, а займатися із задоволенням, з думками про те, що кожну вправу підтягує ваші м'язи .... Кожна вправа наближає Вас до ідеалу!

       Навряд чи вийде схуднути, якщо постійно лаяти себе: «Я товста!», «Я нічого не можу!». Треба говорити собі: «Я сильна, я впораюся!», «У мене все вийде.».

7 правил здорового способу життя       Здоровий спосіб життя: правило № 7

       Вести здоровий спосіб життя легше не поодинці, а в компанії. В ідеалі, звичайно, потрібно, щоб усі навколо дотримувалися такої ж життєвої позиції - разом веселіше і є дух суперництва, наприклад, в позбавленні від зайвої ваги.

       Уявіть, що всі навколо ведуть здоровий спосіб життя, все в прекрасному настрої, бажають один одному тільки добра. З ранку всі домочадці не за ванну лаються, а бажають один одному чудесного дня. Ех, не життя, а казка!

       Турбота про своє здоров'я не має бути проблемою, це має бути способом життя! Здоровим способом життя. Краще вже бігати на свіжому повітрі, ніж по лікарях!

 

Джерело: inmoment.ru/em


 | Дата: 21.10.2013 | Переглядів: 2767 | Коментарів: 0 | детальніше


УВАГА! Вибори Президента ліцею!


   Категорія: Новини ліцею

УВАГА! Вибори Президента ліцею! УВАГА! Вибори Президента ліцею! УВАГА! Вибори Президента ліцею! УВАГА! Вибори Президента ліцею! УВАГА! Вибори Президента ліцею!

      У п’ятницю, 18 жовтня, ліцеїсти вкотре обирали свого Президента.

Підготовка до важливої дати розпочалася ще з понеділка оголошенням початку виборчої кампанії та планом її перебігу. Згодом коридори ліцею замайоріли яскравими плакатами кандидатів і всі дізналися імена претендентів на посаду Президента ПРЛ. Ними стали: Глущенко Дарія (учениця 8 класу), Луценко Віта (учениця 9 класу) та Даниленко Олександр (учень 10 класу). До речі, для Олександра це вже не перше випробування на міцність. Він спробував свої сили в перегонах 2012 року. А от справжнім сюрпризом стала участь у президентській кампанії наймолодшої претендентки – Глущенко Дарії. І хоча ліцей лише нещодавно привітно відчинив для восьмикласниці свої двері, вона нічим не поступалася  серйозним суперникам.

      У четвер відбувся брифінг кандидатів у Президенти «Що я можу зробити для ліцею». А в п’ятницю розгорілася справжня боротьба між прихильниками кандидатів.

      Остаточні результати волевиявлення ліцеїстів буде оголошено в понеділок, 21 жовтня, і ліцеїсти зможуть урочисто привітати нового Президента ліцею.

 


 | Дата: 21.10.2013 | Переглядів: 623 | Коментарів: 0 | детальніше


Якість освіти: унікальна роль мови


   Категорія: Новини ліцею

Якість освіти: унікальна роль мови Якість освіти: унікальна роль мови

     У Всеукраїнському форумі вчителів іноземних мов «Якість освіти: унікальна роль мови», який відбувся 17 жовтня 2013 року взяла участь директор ліцею Н.Федірко.

     Заступник міністра освіти Б.М.Жебровський, директор Інституту інноваційних технологій і змісту освіти О.А.Удод, завідувач лабораторії навчання іноземних мов НАПН України, кандидат педагогічних наук, доцент В.Г.Редько говорили про роль іноземної мови у забезпеченні якісної освіти, про методологію, проблеми та перспективи навчання другої іноземної мови. На заході були присутні також аташе з питань культури Посольства Великої Британії, заступник директора Гете-Інституту, аташе Посольства Франції в Україні, добровольці Корпусу Миру США в Україні.


 | Дата: 19.10.2013 | Переглядів: 627 | Коментарів: 0 | детальніше


На уроках англійської мови завжди цікаво!


   Категорія: Новини ліцею

На уроках англійської мови завжди цікаво! На уроках англійської мови завжди цікаво! На уроках англійської мови завжди цікаво!

        15 жовтня вчитель англійської мови Наумчак Вікторія Вікторівна провела відкритий урок у 11 класі "Подорож країнами світу". Презентація країн захопила і учнів, і присутніх гостей.


 | Дата: 15.10.2013 | Переглядів: 732 | Коментарів: 0 | детальніше